噂の「グリーン スムージー」作ってみました！

こんにちは、最近、少しずつ暖かくなってまいりましたね、この時期になると、ダイエットの声を良く耳にします。

今年、大阪マラソンにエントリーをしている私は、6月の結果を待てず、抽選に選ばれていることを信じ、体脂肪を落とすべく、このダイエット法を選びました、「グリーン　スムージー」です。
私は自分でゆうのも恥ずかしいですが、料理音痴でバカ舌、料理のセンスといった感性はどこにやらで（笑）

ですが、このままではいけない！趣味、健康オタクと言っている以上、運動は大好き、仕事も大好き、後、食を頑張らなくてはと、まずは「グリーン　スムージー」を作るには、ミキサーが要るとのことで買いました。この神機、ジューサーも兼ねてる優れものです.

注、「グリーン　スムージー」はジューサーは使いません！

 

今回の「グリーン　スムージー」の主役は、ほうれん草５０g、キュウイ１個、グレープフルーツ半分、バナナ1本、水２００gです。名づけて「美　スムージー」！

２～3センチくらいに切って、ミキサーに入れ、スイッチＯＮ！約2分ほどで、出来上がり。

この「美　スムージー」約７００mlまで作れました。

お味のほうは、苦味も少なく、トロリとした舌触りで悪くないです。

芸能人になった気分（笑）朝から贅沢気分をあじわい、以外と面白く頑張らなくてもよさそうです。

１日、1Ｌを飲み、食事３～４０分前に飲むと効果が高いみたいです。カロリーが約160キロカロリー、金額が￥２１０です。（地域により異なるかと思います）

ではまた！

タコちゃんごめん,あなたは最高よ。

こんにちは、この季節になりますと、稲科のアレルギーに手こずり、薬を飲むかどうかで、

悩むわたしであります。

まァ～たわいも無い、いのばた話はこれくらいにしておきまして、秋シーズンイカ釣りに

ちょいちょい出かけてまして、そのお話をします。

エギといった疑似餌を使い、ロットを動かし生きているように見せかけ、イカが釣れると

いった釣りです。

この日は次が祝日といったこともありまして、多くの釣り人で今日は無理かなと

思っていましたが、なんとか釣れる場所が見つかり、そこで始めました。

１時間たち、全く釣れず、２時間が過ぎる時、イカ独特のにぶいあたりでキターっ（軽くポン、ポンといった感じで、わたしは猫パンチと言ってます）

大事に引き寄せ見てみると、

　　・・・タコやん！

あなたでしたか・・ううう残念！

そして後にもこれが最後の１匹でした。

釣れたタコを料理をしタコ刺しすることに

パパッパ　パ　パパッ　パ　パパッパ　パ　パパッ　パ　パッ　パ　パッ　パ　パ　パ

やはりこの音楽です。

まずタコ独自のヌメリがありこのヌメリをとるのが一苦労、普通ですと、

塩をもみとりますが、簡単な取り方ございます。

じゃ～ン

冷凍をし水で解凍するとヌメリとれます。約１０分ほど

そして、沸かしたお湯にタコを入れ約３分

ほんのり紅色がきれいです。

タコの口、マンガみたいです。笑えます。

最後に刺身包丁でこの通り約１５分～２０分で出来る美味しいタコ料理でした。

 

 

 

 

ささやかな出会い♪

こんにちは。朝、晩が涼し～くなって、だんだん秋が近づいてまいりましたね。

お盆休みは、皆様はどのようにお過ごしでしたか？

わたしは、家族で三重県にある長島スパーランドに行ってきました。

皆様、旅行の楽しみ方ってどのように楽しみますか？

観光、ご当地グルメ、温泉など、人それぞれだと思いますが、

わたしは、普段の生活から５時位から起きまして旅行先でも、同じように、散歩、兼ジョギングをし、そこの土地を見ることが、楽しみの１つです。

といったことで、メジャー場所ではない所の紹介します<(_ _)>

長島の朝は太平洋側といったこともあって、舞鶴よりも、暑く、日の出も早く、舞鶴の２週間くらい前の雰囲気です。

３日とも朝、曇りで日の出を見れずに残念でした。

投げ釣りを楽しんでました。狙いはチヌ・スズキ！

ユムシでスズキが釣れるのは知りませんでした(^_^;)

地元の釣り人です。７８ｃｍのスズキをあげた時の記念写真、いつも車に飾っているみたいです。

仕掛けを見ましてよく釣れたなァ～と思いました(^_^;)プロ級の腕前(^o^)丿

投げ釣り好きの方はここのポイントは面白いです(^○^)

近くの川にはカメやコイが沢山いました。おもわず、クサガメ捕獲(#^.^#)

ミシシッピーアカミミガメもよく見かけました。

最後に、

長島は自然一杯で町にゴミを見かけることが少なく、

地域の方々の迎え入れる心が私たちを気持ちよくさせてくれる、所でした。

また、来たい場所でした(^^♪

アメイジング スパイダーマンを観に行きました。

こんにちは！、暑い毎日が続きますが、対策は万全でしょうか？

我が家は涼しい所へ行こうということで、映画館へ、アメイジング・スパイダーマンを見に行ってきました。

今回は監督、前スタッフとも、変わりまして、スパイダー好きとしては楽しみにしていた作品です.

スパイダーマン役、アンドリュー・ガーフィールドの、カメラ好きの機械好き、おまけに頭脳明晰のおたくキャラではありますが、いじめられることのない、男前です。

前作ではカメラ好き、いじめられキャラでしたが、カッコイイいじめられキャラ？で、いじめられてる男の子を助けに入るけど、やられちゃい、そこを見ていたヒロイン役グウェン・ステイシに気に掛けられ、恋人同士になっていくといった、スパイダーマンにならなくてもいいやん！みたいな所もあるような気がしましたが(笑)

彼の運命でスパイダーマンになり、ピーター・パーカーとしての行動が親しいカート・コナーズ博士にリザードマンになるきっかけにしたりとしたことが、自分の責任に思い、リザードマンの暴走を止めに入ること、またベン・パーカーが悪人に撃たれて亡くなりますが、その犯人を捕まえる為にニューヨーク中の犯罪者を捕まえその中で犯人を捕まえる行動を起こし、警察には認められないことにスパイダーマンの苦悩があったりなど高校生ピーター・パーカの思考力が抜群の演技力で面白いですね、

少しではありますが、コメディーの要素が入っていたり、リザードマンの暴走を結果的に止めますが最後にリザードマン⇔生物学者カート・コナーズ博士が正常に戻る中でスパイダーマンを助けたりと、出演キャストのキャラクターの個性が生きていることに見ていて飽きがこないですね。

今回はスパイダーマン好きにしか分かりにくいところもあったと思いますので、ストーリーも少しご紹介しておきます。

 

13年前に父リチャード(キャンベル・スコット)と母メアリー(エンベス・デイヴィッツ)が失踪して以来、伯父夫婦であるベン(マーティン・シーン)とメイ(サリー・フィールド)に育てられてきた高校生のピーター・パーカー(アンドリュー・ガーフィールド）。彼は、ニューヨーク市警警部キャプテン・ステイシー(デニス・リアリー)の娘で、同級生のグウェン・ステイシー(エマ・ストーン)を密かに慕っていた。そんなある日、ピーターは自宅で父親の残していった鞄を見つける。中には、父の親友であった生物学者カート・コナーズ博士(リース・イーヴァンズ)と父の関わりを記したメモが入っていた。父のことを知ろうと、ピーターはオズコープ社で遺伝子を研究するコナーズ博士を訪ねるが、そこで遺伝子操作の実験中の蜘蛛に噛まれてしまう。その翌日、ピーターの体内で大きな異変が起こり始める……。

みたいな感じです。

物語を楽しみにしていた方すみませんが実際の方が１００倍たのしいですので期待してくださいませ。。。

·                      アメイジング・スパイダーマン - www.amazing-spiderman.jp/ -

　　　　３Ｄで楽しみました(^○^)

さァ、スパイダ好きのあなた親指、人差し指、小指を立て糸出しましょう！アロハと間違えないように！

映画にはこれ(^o^)丿

次回はこの映画が見たいですね！サイボーグ００９！

ウルトラマンランド

こんにちは、この所、寒暖の差で体調を崩しやすい方を

お見かけいたしますが、

わたしは夜、寝る前までは、タンクトップ・短パンを

長袖Tシャツ、薄い生地のパンツに履き替え寝静リ、後の

気温差で風邪をひかないように気をつけてます。

またこのような記事の後ですので、もし私がグスグスしてましたら、

「体調管理しっかりしてんのちゃうの！」と声をかけてくださいませ(-_-;)

 

さて、ウルトラマン好きなわたしは今回、ウルトラマンランド

に行ってまいりました。

ん！と思われる方いらっしゃいますでしょうが、

前回は、ウルトラマン“スタジアム”今回は“ランド”です。

勿論、場所は違いますし、ショーなどのイベント内容も違います。

ただ共通していえることは、

ウルトラマンが好きな人には聖地なことです(当たり前すぎてごめんなさい)

ウルトラマンランドは日本最大級というだけありまして、展示してあるものがウルトラマンに実際、使われた、科学特捜隊の車や、上半身だけですが

メビウスの等身大、など日本最大級に相応しいものばかりです。

レストランも敷地内にあり、ウルトラマンがコック姿で料理を持ってきてくれます。

ウルトラマンを好きな子供様には笑いが止まることがないと思います。

ぜひ、ご興味があります方がおられましたら夏休みなど旅行におすすめです。

www.ultraman-land.jp/

ジェットビートル号！

人気者、カネゴン！お口にお金は入れなくていいみたいです(;_;)

出ました等身大メビウス、迫力満点！

ウルトラマンマックス ダッシュアルファ号！本物です！

ランドの中で怪獣がちびっ子に、怪獣カードを渡しファンをふやしてます？

ウルトラマンたちも怪獣に負けまいとヒーローカードを配ってます。

さて、こちらの、ちびっ子はどっちの味方でしょうか？

テレビでは見れないウルトラマンのコック姿！

料理はこんな感じです(^○^)

ウルトラマンランドでした。また、写真、沢山ありますので、第二弾を要望が

ございましたら、メッセージくださいませ<(_ _)>

タグ：ウルトラマン　シザーダンス

感動は心のエネルギーを満たしてくれます。。

最近の中で1番の感動を体験しました。

日曜日の2時過ぎ、ハーレーに乗った方が店にいらっしゃいました。

日曜日の予約には、入ってなかったので、飛び込みのお客様だと思い、

カルテを準備している所、わたしをサングラス越しに

見ているではありませんか、

次の一言、「光栄！」、懐かしい声を忘れる訳は無く、私の友人、

肥後秀幸氏と分かりました。

時間にして3秒ほどでしょうか。

この超サプライズに営業中にも関わらず、抱き合いました！

彼は、わたしが小学3年時に同じクラスで、関西に転校し

その後も何回かお会いしたりはしてましたが、実に15年ぶりでした、

その後、連絡先、住所も変わり音信不通となっており、お店のブログで発見したとのことで、訪ねてきてくださいました。

皆様もこういったことありませんか？

時代が過ぎても、変わらない友、口にするのはちょっとはずかし言葉ですが、感情は生きていて、尚も成長していくものだと感じていました。

胸いっぱいの感動をありがとう、心使いをありがとう。

肥後秀幸氏、これからも良い友でいような！

 

 

 

 

指宿は良かとこじゃっど！通訳（指宿は良い所ですよ）

鹿児島県,指宿に帰ってきました.

お泊まりはホテル「ここ ろの湯」で、こちらの利用は二回目です。

とても居心地の良いホテルです。お勧めポイントは３つで、

一つ目 は温泉、肌がツルツルなる温泉効果は勿論ですが、露天風呂から大浴場まで どのお風呂に入っても温泉といった贅沢な温泉三昧です。

２つ目は食事。黒豚のしゃぶしゃぶやばいです。 鳥刺しにきびなこの天ぷら、普段は生ビール一杯でダウンですが、３杯いっちゃいました。締めの芋焼酎も勢いで頂いちゃいました。

 ３つ目、ホテルの従業員のおもてなし、こちらの 必要なこと、すぐに対応して貰えます。懐かしい 鹿児島県弁も、居心地良しです。

        

 「心の湯」のスタッフ、外薗みほさん、気配りが◎！びっくりなことに高校の後輩でした。

レトロ感たっぷりの指宿サイダーお風呂上りに最高！

 １月ですがこちらは菜の花が咲いてました。

  あまりいも空気がすんでいましたので桜島を撮りました。

こちらは上空からの大阪の夜景です。   

 鹿児島に旅行をと思われていましたら、指宿こころの宿、お勧めじゃっど。

驚きの仮面ライダーフォーゼ

皆様お正月どのように過ごされましたか？

私は映画を息子と見ました。

「仮面ライダーフォーゼVS仮面ライダーオーズ 」

  物語を紹介することが、

 普通ですが、衝撃なことがあり、今回はそのことをご紹介します。

仮面ライダーフォーゼ   凄いです。

もはや仮面ライダーの域を完全オーバー なんせ、足から小型ロケット、手からは

破壊力抜群のロケットランチァ ―  、ライダージャンプは、背中からの  ジェット噴射！  

宇宙空間での戦い可能で 今から、もっと、凄い武器が登場しそうです。

どうです驚きませんか？

おまけに主人公は、高校生、もう、私たちの知る仮面ライダー

ではないキャラクターでした。ちなみに仮面ライダーなでしこも

登場しますが女子高校生です。フォ-ゼ を見ている子供達は、

今が普通になるのでしょうね。
 

ｽﾎﾟｰﾂ界など１０代の活躍が目立ちますが、もしかしたら

次の仮面ライダーは中学生になるかもしれませんね。

私も今になれるように頑張ります。

　今、この映画が気になってます。↓

念願の・・・

かねてから、欲しかった、おおくわがたを飼うことができました。。

 

どうです、この大きな角、かっこいいです。

脱力の足、やばいです、べたぼれ！

早速の家を用意しました。

我が家で一番広い、部屋を使ってます。

名前が決まっておりませんので大募集！

 

ウルトラマンスタジアム

こんにちは！

朝、晩の気温差がある日がつづきますが、フアッションの難しい季節ですね！

 

石川県にあるウルトラマンスタジアムに出かけました。

スタジアム前、１０時からの開店ですが、ハリキリすぎて、只今７時３５分、勿論、私たちだけです。

ウルトラマンネクサスがお出迎えしてくれます。

左から、帰ってきたウルトラマン、真ん中、ウルトラマンゼロ　右、ウルトラマンコスモス

　　超かっこいいです＼(^o^)／ウルトラマンが手を振ってお出迎えしてくれます。

ブラックキングはこんな目はしてません！

ニセウルトラセブンロボ、ダークロップスゼロ、ドヤ顔の私

ウルトラヒーローになりたい私

 古代怪獣ゴモラ、レイモン、私、大事な物を落とした訳ではございません

 

特撮に使われている物を飾っていますが、他にも、見所、沢山のウルトラマンスタジアム

ウルトラ好きの人はぜひおすすめです。。